La tisana rilassante perfetta non “spegne” la giornata: la accompagna a chiudersi con grazia. Questa miscela nasce proprio per quello: un blu profondo che calma lo sguardo, un profumo verde che alleggerisce, una nota floreale che rimette tutto al suo posto.
LE BOTANICHE
Il butterfly pea è la scintilla visiva della miscela: in infusione rilascia un blu profondo e vellutato che trasforma subito la tazza in un piccolo rito serale; il suo profilo è delicato, quasi neutro, e lascia spazio alle note aromatiche delle altre erbe, mentre il colore (ricco di pigmenti naturali) rende l’esperienza immediatamente sensoriale.
La melissa è la parte “verde” del relax: fresca, gentile, con quella scia erbacea che fa respirare più lentamente ed è tradizionalmente apprezzata per il suo effetto calmante e distensivo, oltre che per il benessere digestivo quando la tensione si fa sentire.
Il biancospino è la base rotonda e rassicurante: viene indicato come sedativo naturale utile in caso di ansia, agitazione, stress e disturbi del sonno, con un’azione che invita a lasciare andare.
I boccioli di rosa gialla chiudono il cerchio: portano eleganza aromatica, un floreale luminoso e sottile che rende l’infuso più “sensoriale” e meno terapeutico, più rito e meno rimedio.
INGREDIENTI
- 6/7 fiori di butterfly pea
- 2 cucchiaini di melissa
- 2 cucchiaini di biancospino
- 6/7 boccioli di rosa gialla
- 250 ml di acqua a 90-95°C
PROCEDIMENTO
- Metti tutte le botaniche in una teiera
- Versa l’acqua calda, copri e lascia in infusione 8-10 minuti (coprire aiuta a trattenere le componenti aromatiche)
- Filtra e servi (se vuoi aggiungi una fettina di limone per virare il blu verso il viola, solo come effetto scenico)
PROPRIETÀ
Il butterfly pea è noto per l’elevato contenuto di antociani, quindi per l’azione antiossidante; viene anche descritto come utile a favorire calma e serenità nei momenti di stress.
La melissa è tradizionalmente apprezzata per proprietà calmanti e rilassanti, ed è spesso usata anche per favorire il benessere digestivo (utile quando la tensione “si sente nello stomaco”)
Il biancospino è indicato in fitoterapia per effetti sedativi e rilassanti, utile in caso di ansia/agitazione e disturbi del sonno; è inoltre collegato al benessere cardiovascolare, soprattutto quando lo stress si accompagna a “battito accelerato”
I boccioli di rosa gialla sono tradizionalmente impiegati per il rilassamento e benessere mentale, con un profilo aromatico che rende l’infuso particolarmente avvolgente
ATTENZIONE
Se si assumono farmaci per cuore/pressione o si hanno patologie cardiache è prudente chiedere consigli al medico prima dell’uso del biancospino.
