CALENDULA

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

La principale virtù dei fiori di calendula, consiste nell’essere un validissimo antinfiammatorio e cicatrizzante, per uso sia interno che esterno.

Quanto all’uso esterno, i fiori di calendula sono di gran lungo preferibili a molti preparati farmaceutici, perché sono privi di controindicazioni e producono esiti spesso straordinari.

Se benefica è la sua azione regolatrice del ciclo mestruale, valido è anche il suo contributo nel mitigare i disturbi delle coliti e dell’ulcera gastrica. Proverbiale è poi l’efficacia dei fiori di calendula nel rimarginare ferite e piaghe, nel ridurre ustioni ed eritemi solari, nel lenire arrossamenti della pelle dei neonati e in ogni caso in cui la pelle richieda la sua azione calmante e decongestionante, come punture d’insetti, acne, pustole, geloni, e irritazioni della pelle.

PROPRIETÀ

1. Antinfiammatoria: Allevia infiammazioni e arrossamenti della pelle, aiutando in caso di irritazioni, dermatiti, acne e punture d’insetto.
2. Cicatrizzante: Favorisce la rigenerazione dei tessuti e accelera la guarigione di ferite, scottature e abrasioni grazie alla presenza di composti come i flavonoidi.
3. Lenitiva: Calma la pelle sensibile e secca, riducendo il prurito e la sensazione di fastidio, ideale per pelli delicate o affette da condizioni come eczema o psoriasi.
4. Antibatterica e antifungina: Contrasta la proliferazione di batteri e funghi, utile per prevenire infezioni della pelle e delle mucose.
5. Antiossidante: Ricca di carotenoidi e altri antiossidanti, combatte i radicali liberi, proteggendo la pelle dai segni dell’invecchiamento.
6. Digestiva: In infuso o tisana, favorisce la digestione e allevia i crampi addominali, supportando anche il benessere gastrico.

UTILIZZI

1. Infuso o tisana rilassante: I petali secchi di calendula possono essere usati per preparare una tisana dal sapore delicato e calmante. Basta aggiungere 1-2 cucchiaini di petali secchi in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 5-10 minuti e poi filtrare. Questa tisana è ottima per favorire la digestione, calmare eventuali crampi addominali e ridurre le infiammazioni interne.
2. Decorazioni culinarie: I petali di calendula secchi sono perfetti per decorare insalate, piatti di pasta, risotti e dessert. Aggiungono un tocco di colore vivace e un leggero sapore aromatico che ricorda lo zafferano, rendendo ogni piatto più invitante e raffinato.
3. Impacchi lenitivi: Per alleviare piccole irritazioni della pelle o occhi affaticati, basta preparare un infuso concentrato con i petali secchi, lasciarlo raffreddare, quindi immergere una garza o un panno pulito e applicarlo sulle zone da trattare. Gli impacchi alla calendula sono ideali per lenire la pelle arrossata o irritata.
4. Bagno calmante e rinfrescante: Aggiungere una manciata di petali secchi di calendula all’acqua calda della vasca per un bagno rilassante. Questa pratica è utile per calmare la pelle e favorire un senso di benessere generale, ideale alla fine di una giornata intensa.
5. Rimedi naturali per gargarismi e sciacqui: I petali di calendula possono essere utilizzati per preparare un infuso da usare come collutorio naturale. I gargarismi con infuso di calendula sono ottimi per lenire infiammazioni del cavo orale e della gola, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.

POSOLOGIA

1. Infuso o tisana: Per una tisana rilassante e digestiva, utilizzare 1-2 cucchiai di petali secchi di calendula per tazza (circa 200 ml) di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5-10 minuti, quindi filtrare e bere fino a 2-3 volte al giorno. È ottima dopo i pasti per favorire la digestione e alleviare crampi addominali.
2. Impacchi lenitivi: Preparare un infuso concentrato con 2 cucchiai di petali secchi in circa 100 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti, poi far raffreddare e immergere una garza o un panno pulito nell’infuso. Applicare l’impacco sulla pelle arrossata o irritata per 10-15 minuti, ripetendo 1-2 volte al giorno, se necessario.
3. Gargarismi e sciacqui: Per lenire irritazioni del cavo orale, preparare un infuso con 1 cucchiaio di petali secchi in 200 ml di acqua bollente. Lasciare raffreddare e utilizzare per gargarismi e sciacqui fino a 2-3 volte al giorno.
4. Bagno calmante: Aggiungere 1-2 manciate di petali secchi di calendula all’acqua calda della vasca e lasciare in infusione per qualche minuto prima di entrare. Il bagno è ideale per rilassare il corpo e lenire eventuali irritazioni cutanee su aree più estese. 

WELLNESS TIPS

– Infuso per regolarizzare il ciclo mestruale

Metti 1 cucchiaio di fiori in infusione per 10 minuti in una tazza di acqua bollente. Bevi 1 tazza al mattino a digiuno e 1 la sera prima di dormire nei 20 giorni che precedono il ciclo.

– Infuso per ulcera gastrica

15 gr. di calendula

10 gr. di ROSMARINO MACINATO

10 gr. di CAMOMILLA 

10 gr. di VERBENA

10 gr. di MENTA

5 gr. di LIQUIRIZIA FRANTUMATA BIO

Miscela e lascia in infusione per 5 minuti in acqua bollente, nella proporzione di 1 cucchiaio per ogni tazza, filtra e bevi 1 tazza prima dei pasti principali.

Uso esterno

– Irritazioni della pelle

Lascia riposare 50 gr. di calendula per 20 minuti in 1 litro di acqua bollente. Filtra e applica sulla pelle con un tampone di garza, lasciando assorbire l’infuso, senza asciugare. Ripeti più volte al giorno. Oppure, senza filtrare l’infuso, fai un impacco avviluppando i fiori in un tampone di garza. Ricorda che per essere efficace va tenuto per almeno 20 minuti. Se hai una pelle molto secca, disidratata ed irritata, metti 350 gr. di calendula in 1 litro di olio extra vergine di oliva e lascia macerare al sole in un vaso di vetro chiuso, per 1 mese, agitando spesso.

INGREDIENTI

Calendula officinalis

CONSERVAZIONE

Conservare il prodotto in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole per preservarne la freschezza e le proprietà aromatiche.

CURIOSITÀ

Una curiosità storica sulla calendula è che nell’antica Roma e in Egitto veniva considerata una pianta sacra, associata al sole per il suo colore vivace e le sue proprietà benefiche. I Romani la usavano come pianta ornamentale e nelle cerimonie, ma anche per preparare decotti curativi. Gli antichi Egizi, invece, credevano che la calendula avesse il potere di ringiovanire la pelle, e ne sfruttavano le proprietà in unguenti e oli di bellezza.

Durante il Medioevo, la calendula era ampiamente utilizzata come rimedio naturale per trattare ferite e infezioni, guadagnandosi il soprannome di “oro di Maria” o “Marygold” in inglese, in onore della Vergine Maria. La sua fama di pianta versatile e protettiva si è tramandata nei secoli, ed è ancora oggi molto apprezzata per le sue proprietà curative.

CONTROINDICAZIONI

In generale, sebbene la calendula sia considerata sicura e benefica, è sempre opportuno consultare un medico o un erborista prima di utilizzarla, specialmente in caso di condizioni mediche particolari o trattamenti farmacologici.

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