AGLIO ORSINO
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
L’Aglio orsino è una pianta aromatica spontanea dal profumo fresco ed erbaceo, simile all’aglio ma più delicato. Le sue foglie sono apprezzate in cucina per insaporire naturalmente pesto, zuppe, risotti, verdure e molte altre preparazioni.
PROPRIETÀ
- Antiossidante: ricco di composti solforati che aiutano a combattere i radicali liberi.
- Antibatterico e antimicrobico: favorisce la protezione contro batteri e virus.
- Depurativo: supporta la funzione del fegato e favorisce l’eliminazione delle tossine.
- Cardioprotettivo: contribuisce a mantenere la salute del cuore e la circolazione sanguigna.
- Ricco di vitamine e minerali: contiene vitamine A, C, E e minerali come ferro, magnesio e manganese.
- Digestivo: stimola la digestione e favorisce l’equilibrio della flora intestinale.
- Antinfiammatorio: aiuta a ridurre i processi infiammatori nell’organismo.
UTILIZZI
Gli utilizzi dell’aglio orsino sono versatili e adatti a molte preparazioni culinarie:
- Può essere consumato in insalate, salse, pesto o condimenti per un tocco aromatico naturale;
- Saltato in padella per insaporire risotti, pasta e verdure;
- Aggiunto a zuppe e minestre per arricchire il gusto;
- Utilizzato come ingrediente per marinature di carni, pesce o tofu;
- Incorporato in burri aromatici e oli per conferire un sapore delicato e persistente.
POSOLOGIA
1-2 cucchiaini da aggiungere durante la cottura o a crudo.
INGREDIENTI
Allium ursinum
VALORI NUTRIZIONALI PER 100g
| Energia | 264 kcal / 111 kj |
| Grassi / di cui saturi | 4,1 g / 0,5 g |
| Carboidrati / di cui zuccheri | 36,5 g / 19,5 g |
| Proteine | 12 g |
| Sale | 0,3 g |
CONSERVAZIONE
Conservare il prodotto in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole per preservarne la freschezza e le proprietà aromatiche.
CURIOSITÀ
In molte tradizioni europee, specialmente in Germania e nei Balcani, l’aglio orsino è conosciuto come “l’aglio delle foreste” ed è considerato una pianta medicinale primaverile, raccolta appena germogliata per depurare il corpo dopo l’inverno grazie alle sue proprietà detox naturali.
CONTROINDICAZIONI
Raccolta in natura: attenzione a non confonderlo con piante simili tossiche, come il mughetto o l’euforbia.
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