CAMOMILLA

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

I fiori di camomilla con il loro travolgente profumo hanno da sempre conquistato grandi e piccoli. Rilassati con una meravigliosa tisana completamente naturale.

La camomilla, amata da piccoli e grandi, grazie al suo meraviglioso aroma, non è solo un ottimo sedativo e antispasmodico, ma possiede anche notevoli proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antisettiche.

Risulta molto utile per sedare spasmi allo stomaco e all’intestino, dolori mestruali, ma anche coliche renali e biliari. La camomilla, inoltre, favorisce la digestione e calma la nausea e il vomito. È infine di grande aiuto per abbassare la febbre, superare il raffreddore e calmare nevralgie e dolori alla testa.

Per quanto riguarda l’uso esterno, è utilizzata per curare scottature, congiuntiviti, dermatiti e per gargarismi in caso di mal di gola.

PROPRIETÀ

1. Calmante e rilassante: Favorisce il rilassamento e aiuta a ridurre stress e ansia, rendendola ideale per migliorare la qualità del sonno e per momenti di relax.
2. Digestiva e antispasmodica: Aiuta a lenire i disturbi digestivi, come gonfiore e crampi addominali, facilitando la digestione e alleviando il mal di stomaco.
3. Antinfiammatoria: Grazie ai suoi composti attivi, la camomilla ha un’azione antinfiammatoria naturale, che può essere utile per ridurre infiammazioni e dolori, sia interni che esterni.
4. Lenitiva per la pelle: Utilizzata esternamente, è efficace per calmare arrossamenti, irritazioni e prurito. È spesso impiegata in cosmetici per pelli sensibili e in impacchi contro irritazioni oculari.
5. Antiossidante: Ricca di flavonoidi, la camomilla aiuta a combattere i radicali liberi, proteggendo le cellule dallo stress ossidativo e promuovendo la salute generale della pelle.
6. Antibatterica: Grazie alle sue proprietà antibatteriche, può essere utile per trattare lievi infezioni cutanee e prevenire la proliferazione batterica.

UTILIZZI

1. Infusi e tisane: I fiori secchi di camomilla sono frequentemente utilizzati per preparare tisane, ideali per favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno. Un infuso di camomilla è perfetto per alleviare ansia e stress, e può essere consumato prima di andare a letto o durante la giornata per un momento di calma.
2. Uso cosmetico: La camomilla è un ingrediente comune in cosmetici e prodotti per la cura della pelle. È utilizzata in creme, lozioni e maschere per le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie, ideale per pelli sensibili o irritate. Può anche essere impiegata in spray rinfrescanti per il viso.
3. Gargarismi e sciacqui: Un infuso di camomilla può essere usato per gargarismi e sciacqui, aiutando a lenire infiammazioni della gola e del cavo orale, e per trattare irritazioni gengivali.
4. Impacchi lenitivi: La camomilla può essere utilizzata per preparare impacchi lenitivi. Dopo aver preparato un infuso concentrato, basta immergere un panno pulito e applicarlo su aree della pelle irritate o infiammate, per alleviare prurito e arrossamenti.
5. Bagni rilassanti: Aggiungere fiori di camomilla all’acqua del bagno è un modo eccellente per creare un ambiente rilassante. I bagni alla camomilla sono ottimi per calmare il corpo e la mente, oltre a lenire la pelle.
6. Rimedi naturali per la digestione: La camomilla è utile anche per alleviare disturbi gastrointestinali come indigestione e crampi. Può essere assunta come infuso dopo i pasti per favorire la digestione.
7. Aromaterapia: L’olio essenziale di camomilla è utilizzato in aromaterapia per le sue proprietà calmanti. Può essere diffuso nell’ambiente per favorire il relax o aggiunto a oli da massaggio.

POSOLOGIA

1. Infuso o tisana: Per preparare una tisana, utilizzare 1-2 cucchiaini (circa 5-10 grammi) di fiori secchi di camomilla per tazza (circa 200 ml) di acqua bollente. Lasciare in infusione per 5-10 minuti, quindi filtrare. Si consiglia di bere fino a 2-3 tazze al giorno, preferibilmente dopo i pasti o prima di andare a letto per favorire il rilassamento.
2. Gargarismi e sciacqui: Per preparare un collutorio naturale, utilizzare 1-2 cucchiai di fiori secchi di camomilla in 200 ml di acqua bollente. Lasciare raffreddare e utilizzare per gargarismi o sciacqui fino a 2-3 volte al giorno per alleviare irritazioni della gola o delle gengive.
3. Impacchi lenitivi: Per preparare impacchi, utilizzare 2 cucchiai di fiori secchi di camomilla in circa 100 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10-15 minuti, quindi raffreddare e immergere una garza o un panno pulito nell’infuso. Applicare sull’area interessata per 10-15 minuti, ripetendo 1-2 volte al giorno, se necessario.
4. Bagni rilassanti: Aggiungere 1-2 manciate di fiori secchi di camomilla all’acqua calda della vasca. Lasciare in infusione per qualche minuto prima di immergersi. Questo trattamento è ideale per un bagno calmante, da godere quando si desidera un momento di relax.
5. Uso cosmetico: Se si utilizzano fiori di camomilla in preparazioni cosmetiche, seguire le indicazioni del prodotto specifico, poiché le concentrazioni possono variare.

WELLNESS TIPS

– Tisana disturbi mestruali

• 20 gr. di camomilla
• 15 gr. di melissa
• 10 gr. di malva

Lascia la miscela in infusione per 10 minuti, quindi filtra. Bevi 3 tazze al giorno, lontano dai pasti, una settimana prima dell’inizio del ciclo e continua per alcuni giorni dopo il termine.

– Olio lenitivo

Poni 50 gr. di camomilla, 25 gr. di lavanda  in tre quarti di litro di olio di girasole. Riscalda a bagnomaria stando attenti a non arrivare all’ebollizione. Lascia raffreddare coperto e in ammollo. Filtra e conserva in un contenitore di vetro scuro, ben tappato. Ottimo per massaggi rilassanti e per calmare dolori, spasmi e alleviare dermatiti.

– Tisana disturbi digestivi

• camomilla, 15 gr.
• Semi di coriandolo, 10 gr.
• Menta piperita, 10 gr.
• Semi di anice, 10 gr.

Metti in infusione 15 gr. di miscela in 1 litro d’acqua bollente per 10 minuti. Filtra e 3 tazze al giorno, prima dei pasti.

– Tonico congiuntivite

Metti 50 gr. di camomilla in 1 litro d’acqua bollente per 20 minuti. Filtra con cura e tampona gli occhi con una garza imbevuta per 15 minuti.

– Riflessante per capelli

Con la camomilla puoi ottenere dei meravigliosi riflessi dorati in modo naturale. Lascia in infusione 5 cucchiai di camomilla in una tazza d’acqua bollente, per 40 minuti, filtra e assicurati che non sia ancora caldo. Lascia agire per almeno 30 minuti, dopo lo shampoo, quindi sciacqua senza l’uso di detergenti.

INGREDIENTI

Matricaria chamomilla

CONSERVAZIONE

Conservare il prodotto in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce diretta del sole per preservarne la freschezza e le proprietà aromatiche.

CURIOSITÀ

Una curiosità storica sulla camomilla è che gli antichi Egizi la consideravano una pianta sacra, utilizzandola in rituali religiosi e come ingrediente nelle pratiche di mummificazione. Credevano che la camomilla avesse proprietà curative e protettive, e la utilizzavano anche per il suo profumo aromatico, associandola alla bellezza e alla salute. 

Inoltre, nel Medioevo, la camomilla veniva comunemente utilizzata nelle case europee non solo come rimedio naturale, ma anche come ingrediente per la preparazione di birra artigianale, grazie al suo aroma gradevole e alle sue proprietà conservanti. Questa tradizione ha contribuito a mantenere viva la conoscenza delle sue proprietà benefiche nel corso dei secoli, rendendola una pianta apprezzata fino ai giorni nostri.

CONTROINDICAZIONI

La camomilla è sicura e priva di controindicazioni note.

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